姨妈一个月比一个月推迟10天，可能与以下因素有关：
1.怀孕：如果有性生活，且没有采取有效的避孕措施，姨妈推迟10天可能是怀孕的表现。此时可以进行验孕，如验孕棒或早孕试纸检测，或者到医院进行血液检查，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：内分泌失调是导致姨妈推迟的常见原因之一。例如，长期的压力、情绪波动、生活不规律、过度节食等都可能影响内分泌系统，导致激素分泌失衡，从而影响姨妈的来潮。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等，也可能导致内分泌失调。
3.卵巢功能早衰：卵巢功能早衰是指女性在40岁之前出现卵巢功能减退的现象。这可能导致雌激素水平下降，从而影响姨妈的规律来潮。
4.其他因素：除了上述原因，一些其他因素也可能导致姨妈推迟，如药物副作用、体重变化、环境改变等。
需要注意的是，姨妈推迟10天可能会对身体产生一定的影响，如情绪波动、乳房胀痛、疲劳等。此外，如果长期出现姨妈推迟的情况，可能会影响生育能力。因此，如果姨妈推迟10天，建议及时就医，进行相关检查，以确定原因，并采取相应的治疗措施。
在就医时，可以考虑以下检查和治疗方法：
1.妇科检查：医生会进行妇科检查，以排除生殖系统的器质性病变。
2.激素检查：通过测定激素水平，了解内分泌系统的功能状态。
3.B超检查：可以了解子宫、卵巢等器官的情况。
4.治疗方法：根据具体病因，医生可能会采取以下治疗方法，如调整生活方式、药物治疗、手术治疗等。
此外，对于姨妈推迟的情况，平时也可以采取一些措施进行自我调理，如保持良好的生活习惯、均衡饮食、适量运动、缓解压力等。如果有怀孕的计划，建议提前做好准备，保持良好的心态。
需要强调的是，每个人的身体状况和情况都不同，因此治疗方法应根据个体情况而定。在就医时，应与医生充分沟通，了解自己的病情和治疗方案，并遵循医生的建议进行治疗。