一、如果是假性近视，注意用眼习惯，视力可能恢复正常。
二、真性近视不可逆，但可以通过以下方法矫正视力：
1.配镜：包括框架眼镜和隐形眼镜，配镜可以帮助近视患者看清物体。
2.屈光手术：包括角膜屈光手术和眼内屈光手术，通过手术改变眼睛的屈光状态，从而矫正视力。
三、无论近视与否，良好的用眼习惯都有助于保护视力：
1.保持正确的读写姿势，眼与书本的距离保持一尺。
2.避免在强光或弱光下看书，读写时间不宜过长。
3.定期检查视力，及时发现问题并采取措施。
4.增加户外活动时间，让眼睛得到充分的休息和放松。
总之，保护视力需要从日常生活中的点滴做起，养成良好的用眼习惯。如果出现视力问题，应及时就医，采取相应的措施进行矫正。