目前市场上常见的长效避孕药有以下几种：
1.妈富隆：这是一种含孕激素和少量雌激素的复方口服避孕药。它的孕激素提取自天然植物，副作用相对较小，而且避孕效果可靠。妈富隆尤其适合哺乳期的女性。
2.敏定偶：这是一种含孕激素的长效避孕药，孕激素含量较高。它的避孕效果好，但副作用相对较大，部分女性可能会出现月经失调、情绪波动等不良反应。敏定偶的禁忌症较多，如患有心血管疾病、糖尿病、高血压、肿瘤等疾病的女性禁用。
3.左炔诺孕酮炔雌醚片：这是一种长效孕激素类避孕药，其孕激素含量更高。它的避孕效果好，但副作用也较大，可能会引起类早孕反应、月经失调等。此外，长期服用左炔诺孕酮炔雌醚片还可能会增加血栓等疾病的风险。
需要注意的是，长效避孕药的使用方法和剂量都需要严格按照医生的建议进行，不能自行增减剂量或改变服用方法。此外，长效避孕药并不是所有人都适合使用的，如患有心血管疾病、糖尿病、高血压、肿瘤等疾病的女性，以及哺乳期女性、年龄较大的女性等，都需要在医生的指导下选择合适的避孕方法。
总之，选择长效避孕药时，应该综合考虑自己的健康状况、年龄、生育需求等因素，并在医生的指导下进行选择。同时，还应该注意正确的使用方法和注意事项，以确保避孕效果和减少副作用的发生。