按摩前，家长首先洗净双手，修剪指甲。然后采取以下按摩方法：
1.按摩泪囊：用拇指或食指指腹由内眦处沿鼻梁向下稍用力按压至鼻翼处，每日按摩4-5次。
2.按摩泪道：用拇指或食指指腹由鼻根部泪囊区顺着泪道按摩，可增加泪囊分泌，促进泪液排泄。
3.挤压脓液：如果宝宝眼睛里有较多的脓液，家长可以用拇指和食指轻轻挤压宝宝的泪囊，帮助排出脓液。
需要注意的是，按摩时动作要轻柔，避免用力过大，以免损伤宝宝的皮肤和黏膜。如果按摩一段时间后，宝宝的症状没有缓解，或者出现了发热、眼部红肿等症状，家长应及时带宝宝就医，以免延误病情。