成年人长水痘后的注意事项主要包括以下几点：
1.就医治疗：成年人长水痘后，应及时就医，医生一般会根据病情的严重程度，选择合适的治疗方法，如使用抗病毒药物、退烧药等。
2.注意隔离：水痘具有传染性，应避免与他人接触，尤其是未感染过水痘的人。患者应尽量待在通风良好的单独房间内，直到所有水痘结痂。
3.保持皮肤清洁：水痘可能会引起皮肤瘙痒，应避免搔抓，以免导致感染或留下疤痕。可以使用温水洗澡，保持皮肤清洁，但避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。
4.注意饮食：在水痘发作期间，应保持饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃富含维生素的水果和蔬菜。
5.注意休息：水痘期间应保证充足的休息，避免过度劳累，有助于身体恢复。
6.避免并发症：水痘可能会引发一些并发症，如肺炎、脑炎等。如果出现高热不退、头痛、呕吐等症状，应及时就医。
7.按照医生建议用药：如果医生开了药物，应按照医嘱用药，不要自行增减剂量或停药。
8.关注病情变化：应密切关注水痘的病情变化，如果出现新的症状或原有症状加重，应及时就医。
9.避免外出：在水痘结痂前，应尽量避免外出，以免感染他人或受到外界刺激导致病情加重。
10.水痘结痂后的护理：水痘结痂后，应让其自然脱落，避免强行撕脱，以免留下疤痕。同时，应注意保持痂皮的湿润，避免感染。