膝盖侧韧带损伤的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.休息：损伤后的早期，应立即停止活动，避免进一步损伤。休息可以减轻疼痛和肿胀。
2.冷敷：在损伤后的72小时内，可使用冰袋或冷敷布对受伤部位进行冷敷，每次15-20分钟，每天数次，以减轻疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带对受伤部位进行包扎，以减少肿胀。但要注意包扎不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的腿部抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗：可使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）缓解疼痛和肿胀。如果疼痛严重，可能需要使用阿片类药物。此外，还可以使用活血化瘀的中药或药膏。
6.物理治疗：在损伤后的恢复期，可以进行物理治疗，如热敷、按摩、电疗等，以促进恢复。
7.康复训练：在医生的指导下，进行适当的康复训练，包括肌肉力量训练、关节活动度训练、平衡训练等，以恢复膝关节的功能。
8.手术治疗：如果侧韧带损伤严重，或经过保守治疗后效果不佳，可能需要进行手术治疗。手术方法包括韧带修复或重建。
需要注意的是，具体的治疗方法应根据损伤的程度和个体情况而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息，避免剧烈运动，同时配合康复训练，以促进恢复。如果疼痛加重、肿胀不消退或出现其他异常症状，应及时就医。