女性左边下腹部隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.排卵痛：在排卵期，卵巢会释放卵子，这可能导致一侧下腹部的隐痛或不适感。这种疼痛通常是轻微的，并且会在1-2天内自行消失。
2.输卵管炎或盆腔炎：输卵管和卵巢的炎症可能导致左下腹部疼痛，还可能伴有发热、白带异常等症状。需要就医进行抗生素治疗。
3.子宫内膜异位症：子宫内膜组织生长在子宫以外的部位，可能导致疼痛、月经不规律等症状。治疗方法包括药物治疗和手术治疗。
4.子宫肌瘤：子宫内的良性肿瘤可能引起左下腹部肿块和疼痛。较小的肌瘤通常不需要治疗，较大的肌瘤可能需要手术切除。
5.便秘或肠痉挛：肠道问题也可能导致左下腹部疼痛，如便秘、肠痉挛等。通过调整饮食、增加运动或使用药物来缓解症状。
6.其他原因：左侧附件扭转、宫外孕、溃疡性结肠炎等也可能引起左下腹部疼痛。
如果疼痛持续时间较长、疼痛程度较严重、伴有其他症状或频繁发作，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查、实验室检查或影像学检查，以确定疼痛的具体原因，并制定相应的治疗方案。
此外，在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
休息：避免剧烈运动和过度劳累，尽量休息。
热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在左下腹部，可能有助于缓解疼痛。
饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持饮食清淡，多吃蔬菜水果。
记录症状：记录疼痛的发生时间、频率、性质以及是否伴有其他症状，以便向医生提供详细信息。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体诊断和治疗应在医生的指导下进行。如果对左下腹部疼痛有任何疑虑或担忧，应及时咨询专业医生的意见。