自律神经失调可看精神心理科或神经内科。
自律神经失调是一种因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。其可涉及全身多个系统，如心血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、代谢系统、泌尿生殖系统等，进而出现相应的临床表现。因此，患者可根据自身情况选择相应科室就诊。
精神心理科：若患者的症状主要表现为情绪问题，如焦虑、抑郁、紧张等，或存在睡眠障碍、心理压力过大等情况，可选择就诊精神心理科。医生通常会通过心理评估、心理咨询等方式，帮助患者了解自己的情绪状态，并提供相应的治疗方案，如心理治疗、药物治疗等。
神经内科：若患者的症状主要表现为神经系统方面的问题，如头晕、头痛、失眠、乏力、记忆力减退等，或存在自主神经功能紊乱的情况，如多汗、手抖、心悸、尿频等，可选择就诊神经内科。医生会进行详细的神经系统检查，如体格检查、脑电图、头颅MRI等，以排除其他神经系统疾病，并根据检查结果制定治疗方案，如药物治疗、物理治疗等。
需要注意的是，自律神经失调的治疗需要综合考虑患者的具体情况，包括症状的严重程度、病因、合并疾病等。因此，在就诊时，患者应详细向医生描述自己的症状，以便医生做出准确的诊断，并制定个性化的治疗方案。此外，患者还可通过调整生活方式、保持良好的心态、合理饮食、适量运动等方式，帮助缓解症状。