一般来说，宝宝6个月大就可以喝果汁了，但要注意饮用方法。
这是因为宝宝4-6个月大时，单靠母乳或配方奶已经无法满足其营养需求，此时需要添加辅食。而果汁是一种不错的选择，它富含维生素、矿物质和抗氧化剂等营养物质，有助于宝宝健康成长。
需要注意的是，给宝宝喝的果汁应选择新鲜、无农药残留的水果，并将其榨汁后过滤掉果渣，以避免宝宝呛咳。刚开始给宝宝喝时，要将果汁与水按照1:1的比例稀释，待宝宝适应后再逐渐增加果汁的浓度。此外，每天的饮用量也不宜过多，一般以不超过120毫升为宜。
总之，宝宝6个月大后可以适量饮用果汁，但要注意饮用方法和饮用量，以确保宝宝的健康成长。