经常哭对眼睛有一定的影响，可能导致眼睛疲劳、干涩、疼痛、视力下降等问题，具体分析：
1.引起眼部不适：哭泣时，泪液分泌会增加，而泪液中含有盐分和其他化学物质。如果这些物质在眼睛表面停留时间过长，可能会刺激眼部组织，导致眼睛发红、肿胀、疼痛、干涩、疲劳等不适症状。
2.导致视力问题：长期哭泣或频繁哭泣可能会导致眼睛疲劳、干涩，进而影响视力。此外，哭泣时眼压可能会升高，这可能对视神经造成一定的压力，长期如此，甚至会引发青光眼等疾病，导致视力受损。
3.损伤角膜：哭泣时，我们可能会不自觉地揉眼睛，这可能会损伤角膜。角膜是眼睛表面的重要透明组织，一旦受损，可能会引起感染、角膜炎等问题，影响视力。
4.引发眼部感染：如果手部没有清洁干净，揉眼睛时可能会将细菌、病毒等带入眼睛，引起感染。此外，哭泣时泪液分泌增加，也为细菌、病毒的滋生提供了有利条件，容易引发结膜炎、角膜炎等眼部感染性疾病。
5.加重原有眼部疾病：对于本身就患有眼部疾病的人来说，哭泣可能会加重病情。例如，干眼症患者在哭泣后可能会出现眼睛更加干涩、疼痛的症状；青光眼患者在哭泣后眼压可能会进一步升高，从而加重病情。
需要注意的是，对于一些特殊人群，哭泣对眼睛的影响可能更为明显。例如，老年人的泪液分泌功能可能会下降，哭泣后更容易出现眼睛不适；而婴幼儿的眼部结构和功能尚未完全发育成熟，哭泣时更需要注意保护眼睛。
为了减轻哭泣对眼睛的影响，我们可以采取以下措施：
1.保持眼部清洁：在哭泣后，及时用干净的纸巾或毛巾轻轻擦拭眼睛，避免泪液残留。
2.适当休息：哭泣后，可以闭上眼睛休息一会儿，让眼睛得到放松。
3.避免揉眼睛：如果眼睛感到不适，尽量避免用手揉眼睛，可以通过眨眼、转动眼球等方式来缓解。
4.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、合理的饮食、适度的用眼时间等，有助于维持眼部健康。
5.治疗眼部疾病：如果本身就患有眼部疾病，应及时就医，遵医嘱进行治疗，以控制病情。
总之，虽然哭泣是一种正常的情绪表达，但过度哭泣可能会对眼睛造成一定的影响。我们应该学会调节自己的情绪，避免频繁哭泣，同时注意保护眼睛的健康。如果哭泣后出现明显的眼部不适症状，应及时就医，以便得到及时的治疗。