一般成年男性的阴茎在疲软状态下超过3厘米，勃起状态超过8厘米就是正常的。如果阴茎确实短小，影响到性生活，可以考虑进行阴茎延长手术。但需要注意的是，阴茎延长手术并不是所有人都适合的，也不是一种绝对安全的方法，可能会出现一些并发症，如感染、出血、阴茎勃起功能障碍等。因此，在决定进行阴茎延长手术之前，应该进行全面的评估和咨询，了解手术的风险和收益，并与医生充分沟通，做出明智的决策。
此外，对于大多数男性来说，重要的是关注性健康和性能力，而不是过分关注阴茎的大小。以下是一些有助于提高性健康和性能力的建议：
1.保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。
2.减少吸烟和饮酒等不良习惯，这些习惯可能会影响性功能。
3.避免过度自慰或性行为过度，以免对身体造成损害。
4.及时治疗任何可能影响性功能的疾病，如糖尿病、高血压等。
5.与伴侣进行良好的沟通和互动，建立健康的性关系。
总之，阴茎延长手术是一种有风险的方法，应该在医生的建议下进行。同时，关注性健康和性能力的其他方面也是非常重要的。