目前，市面上的事后避孕药主要有两种，一种是米非司酮片，另一种是左炔诺孕酮肠溶片。以下是这两种药的具体服用方法：
1.米非司酮片：
无保护性生活后120小时内服用1片，服药后禁食1～2小时。
注意，本药为处方药，需在医生的指导下使用。
2.左炔诺孕酮肠溶片：
无保护性生活72小时内服用1片，服药越早，预防妊娠效果越好。
本品可能引起恶心、呕吐等不良反应，一般不需要处理。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
本药也为处方药，使用前请仔细阅读说明书，了解药物的不良反应、禁忌、注意事项等信息。
需要注意的是，事后避孕药不能作为常规避孕方法，只能作为一种补救措施。它的避孕成功率并不是100%，且多次使用可能会导致月经失调、内分泌紊乱等不良反应。因此，建议在无保护性生活后尽早服用，但不要将其作为长期避孕手段。同时，使用事后避孕药也有一些注意事项：
1.服用时间：事后避孕药应在无保护性生活后尽快服用，一般不超过72小时。但越早服用，效果越好。
2.服用剂量：按照说明书的要求服用，不要随意增加或减少剂量。
3.药物相互作用：某些药物可能会影响事后避孕药的效果，如抗抑郁药、抗生素等。如果正在服用其他药物，应咨询医生是否需要调整避孕方法。
4.不良反应：部分人可能会出现恶心、呕吐、头痛、乳房胀痛等不良反应。通常这些症状会在24小时内自行缓解。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
5.月经变化：服用事后避孕药后，可能会导致月经提前或推迟。如果月经推迟超过1周，应进行验孕检查，以排除怀孕的可能。
6.健康状况：如果有心血管疾病、糖尿病、肝脏疾病、肾脏疾病等慢性疾病，应在医生的指导下使用事后避孕药。
7.定期体检：使用事后避孕药后，应定期进行体检，包括妇科检查、乳腺检查等，以早期发现潜在的健康问题。
总之，事后避孕药是一种有效的紧急避孕方法，但不能替代常规避孕方法。在使用前，应仔细阅读说明书，了解药物的用法、剂量、注意事项等信息。如果对避孕方法有任何疑问，应咨询医生或计划生育专业人员。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，也有助于维持生殖系统的健康。