碳酸钙D3颗粒具体的服用剂量需要根据年龄、身体状况等因素来决定，以下是一般情况下的建议：
1.儿童：
1岁以下：每天150-300毫克。
1-3岁：每天300-600毫克。
4-6岁：每天600-800毫克。
2.成人和青少年：每天600-1200毫克。
碳酸钙D3颗粒中含有碳酸钙和维生素D3，碳酸钙可以提供钙元素，维生素D3可以促进钙的吸收和利用。一般建议在饭后服用，以减少对胃肠道的刺激。同时，服用碳酸钙D3颗粒期间，应注意以下几点：
1.不要与富含草酸的食物一起食用，如菠菜、苋菜等，以免影响钙的吸收。
2.避免与铁剂、四环素类药物同时服用，以免影响药效。
3.服用期间应适当晒太阳，以促进维生素D3的合成。
4.如果患有高钙血症、肾结石等疾病，应在医生的指导下服用。
需要注意的是，碳酸钙D3颗粒是一种补充剂，不能替代药物治疗。如果有任何健康问题，应及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，在服用任何药物之前，应仔细阅读说明书，并按照医生的建议使用。