平均血红蛋白浓度（MCHC）高是指每升血液中血红蛋白浓度超出正常范围。正常成人MCHC参考值约320 - 360g/L，若高于此范围可能提示身体存在某些状况。
生理性因素致平均血红蛋白浓度高
1. 剧烈运动后
剧烈运动时，身体代谢加快，血液循环加速，可能短时间出现MCHC相对升高。这是因为运动使血液浓缩，血红蛋白浓度相对上升，但一般休息后可恢复正常。比如长时间高强度跑步后，可能出现短暂的MCHC偏高。
2. 高温环境影响
在高温环境下，人体大量出汗，水分丢失较多，血液浓缩，也会导致平均血红蛋白浓度相对升高。例如在炎热夏季长时间户外工作，可能出现这种情况。
病理性因素致平均血红蛋白浓度高
1. 真性红细胞增多症
这是一种骨髓增殖性疾病，骨髓造血功能异常活跃，红细胞大量增多，进而导致平均血红蛋白浓度升高。患者常伴有面色发红、头痛等症状，需进一步通过骨髓穿刺等检查明确诊断。
2. 严重脱水
如腹泻、呕吐导致大量体液丢失，血液中水分减少，血红蛋白浓度相对升高。此时除MCHC高外，还可能有口渴、尿量减少等表现，需要及时补充水分纠正脱水。
平均血红蛋白浓度高的应对建议
如果是生理性因素导致的平均血红蛋白浓度高，一般无需特殊治疗，去除相应诱因即可。若是病理性因素引起，如真性红细胞增多症需到血液科进一步诊治；严重脱水则要及时补充水分，根据脱水程度采取口服补液或静脉补液等方式。对于不同人群，如老年人、儿童等，老年人要关注基础疾病情况，儿童则需更谨慎对待，及时就医明确原因并采取合适措施。