根据上述要求，回答如下：
如果怀疑感染新型冠状病毒，可通过以下步骤进行自测：
1.症状观察：感染新型冠状病毒后，部分患者可能会出现发热、咳嗽、乏力、呼吸不畅、腹泻等症状。但这些症状也可能由其他疾病引起，因此需要结合其他因素进行判断。
2.抗原检测：如果怀疑感染新型冠状病毒，可购买抗原检测试剂盒进行自测。检测时，需按照说明书进行操作，通常需要采集鼻腔拭子或鼻咽拭子进行检测。
3.核酸检测：如果抗原检测结果为阳性，或出现症状后病情进展较快，应及时进行核酸检测。核酸检测是诊断新型冠状病毒感染的“金标准”，其结果准确性更高。
4.就医诊治：如果自测结果为阳性，或出现呼吸困难、持续高热、原有基础疾病明显加重等情况，应及时就医诊治。在就医过程中，应全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具，并如实告知医生自己的旅居史、接触史等信息。
需要注意的是，自测结果只能作为参考，不能替代医疗机构的诊断。如果对自测结果存在疑问，或出现症状后病情加重，应及时就医诊治。此外，在进行自测时，应严格按照说明书进行操作，确保检测结果的准确性。同时，应注意个人卫生，勤洗手，保持室内通风，避免前往人员密集场所。