肉苁蓉食用方法有很多种，以下是几种常见的方法：
1.泡茶：将肉苁蓉切成薄片，放入茶杯中，用沸水冲泡，闷盖5分钟后即可饮用。
2.泡酒：将肉苁蓉切成小块，放入白酒中，密封浸泡15天后即可饮用。
3.煮粥：将肉苁蓉切成小块，与大米一起煮粥，可加入适量的冰糖调味。
4.煲汤：将肉苁蓉切成小块，与其他食材一起煲汤，可增加汤的营养价值。
需要注意的是，肉苁蓉性温，味甘、咸，归肾、大肠经，具有补肾阳、益精血、润肠通便等功效。但肉苁蓉毕竟是一种中药材，在食用时需要注意适量，避免过量食用对身体造成不良影响。同时，肉苁蓉也不适合所有人食用，孕妇、儿童及对肉苁蓉过敏的人群应避免食用。如果在食用肉苁蓉期间出现不适症状，应及时停止食用并就医。