根据你的描述，可能是皮肤过敏导致的。以下是一些可能的原因和建议：
1.过敏反应：可能是对某种食物、药物、化妆品、洗涤剂或环境中的过敏原产生过敏反应。建议避免接触可疑的过敏原，并尽快就医，医生会根据症状给予适当的治疗。
2.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤瘙痒、红肿、起疹等。可能与遗传、免疫系统异常、皮肤干燥等因素有关。医生可能会建议使用外用药物（如糖皮质激素乳膏）、口服抗组胺药等治疗。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种局限性水肿反应，表现为皮肤突然出现瘙痒性风团，通常在24小时内消退，但可能会反复发生。过敏原、感染、自身免疫性疾病等都可能引发荨麻疹。治疗方法包括使用抗组胺药、糖皮质激素等。
4.其他皮肤病：还有其他一些皮肤病也可能出现类似症状，如疥疮、真菌感染等。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
在就医之前，你可以尝试以下措施来缓解症状：
1.避免搔抓：搔抓会加重皮肤炎症和瘙痒，可能导致皮肤破损和感染。可以使用冷敷或轻轻拍打皮肤来缓解瘙痒。
2.保持皮肤清洁：但避免过度清洁和使用刺激性的清洁剂，以免加重皮肤干燥和瘙痒。
3.穿着宽松舒适的衣物：避免穿着紧身衣物，选择棉质、透气的面料，减少对皮肤的摩擦。
4.注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食物、发物等。
需要注意的是，对于严重的皮肤瘙痒或症状持续不缓解，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的检查和诊断，并制定个性化的治疗方案。此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或有基础疾病的人群，皮肤问题可能需要更加谨慎的处理。如果对症状感到担忧或不确定，最好咨询医生的意见。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适度运动等，有助于提高皮肤的免疫力和健康。