一般来说，成年人的正常体温范围是36.0℃至37.0℃。因此，体温为37.5℃属于轻微发热，但不一定意味着患有疾病。需要结合其他症状和身体状况来综合判断。如果没有其他不适症状，可以先观察一段时间，多喝水，注意休息。如果体温持续升高或出现其他不适症状，建议咨询医生的意见。
需要注意的是，以下情况可能会导致体温升高：
1.剧烈运动后：剧烈运动后，身体的新陈代谢会加快，体温可能会升高，但通常不会超过38℃。
2.环境因素：在高温环境下或穿着过多衣物时，身体会通过出汗来散热，导致体温升高。
3.生理周期：女性在生理周期的排卵期和黄体期，体温可能会略有升高。
4.其他因素：情绪激动、饮食、药物等也可能影响体温。
如果是以下人群，体温37.5℃可能需要引起重视：
1.老年人：老年人的新陈代谢较慢，体温调节功能可能会下降，体温升高时更容易出现健康问题。
2.免疫力低下者：如患有免疫缺陷病、长期使用免疫抑制剂的患者，感染病毒或细菌后，更容易出现发热症状。
3.患有慢性疾病者：如患有糖尿病、心脏病、慢性呼吸系统疾病等，感染后可能会加重病情。
总之，体温37.5℃是否算发烧需要结合具体情况判断。如果对自己的体温变化有疑虑，建议及时咨询医生，以便获得更准确的建议和诊断。