一、生理性原因
（一）饮水过多
当女性短时间内大量饮水，如1-2小时内饮用1-2升水，肾脏会通过尿液生成来排出多余水分，导致尿多尿频。这是正常的生理调节，一般减少饮水量后症状会缓解。例如，正常成年人每天的饮水量在1500-2000毫升左右，若超过这个量的合理范围，就可能出现尿多尿频。
（二）食用利尿食物
一些食物具有利尿作用，如西瓜、冬瓜等。西瓜中水分含量高，且含有能促进尿液生成的成分，大量食用西瓜后，短时间内会出现尿多尿频。冬瓜也有一定的利尿功效，这是因为它们的成分会影响肾脏对水和电解质的重吸收，从而增加尿量，引起尿频。
二、病理性原因
（一）泌尿系统感染
膀胱炎：女性尿道短而宽，细菌容易逆行感染引起膀胱炎。常见的致病菌有大肠杆菌等。炎症刺激膀胱黏膜，导致膀胱敏感性增高，出现尿频、尿急、尿痛等症状，还可能伴有下腹部疼痛。实验室检查可发现尿液中白细胞增多等异常。例如，有研究表明，女性膀胱炎患者中约80%以上存在细菌感染，且发病率随年龄增长有一定变化趋势，性生活活跃期女性发病率相对较高。
尿道炎：同样由于女性尿道特点，细菌感染尿道后引发炎症。患者会出现尿道瘙痒、尿频、尿痛等症状，尿道口可能有分泌物。尿常规检查可见白细胞、细菌等异常指标。尿道炎若不及时治疗，可能向上蔓延引起膀胱炎等更严重的泌尿系统感染。
（二）泌尿系统结石
膀胱结石：膀胱结石可刺激膀胱黏膜，导致尿频、尿急、排尿困难等症状。结石在膀胱内移动时，还可能损伤膀胱黏膜引起血尿。通过超声等影像学检查可发现膀胱内的结石。例如，长期饮水少、尿液浓缩等因素容易导致膀胱结石形成，在女性中，尤其是绝经后女性，由于雌激素水平下降，尿道黏膜变薄，更容易发生结石相关问题。
尿道结石：尿道结石会引起尿道梗阻，导致排尿困难、尿线变细，同时刺激尿道黏膜出现尿频等症状。通过尿道镜检查等可明确诊断。
（三）糖尿病
糖尿病患者血糖升高，超过肾糖阈时，肾小球滤过的葡萄糖不能被完全重吸收，导致尿液中葡萄糖含量增多，引起渗透性利尿，出现尿多尿频症状。同时还可能伴有多饮、多食、体重减轻等症状。实验室检查可见血糖升高，空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后2小时血糖≥11.1mmol/L等。糖尿病患者中，女性发病率与男性无明显性别差异，但不同年龄段发病情况不同，随着年龄增长，发病率逐渐升高。
（四）膀胱过度活动症
膀胱过度活动症是一种以尿急为特征的综合征，常伴有尿频、夜尿增多等症状，可伴或不伴有急迫性尿失禁。其发病机制尚不完全明确，可能与膀胱感觉神经异常、逼尿肌不稳定等因素有关。多见于中老年女性，尤其是绝经后女性，可能与雌激素水平变化等因素相关。例如，有研究显示，膀胱过度活动症在中老年女性中的患病率约为10%-15%。
（五）妊娠期相关情况
孕期：女性怀孕后，增大的子宫压迫膀胱，导致膀胱容量减小，出现尿频症状。一般在妊娠早期和晚期较为明显。妊娠早期子宫增大尚在盆腔内时，就开始压迫膀胱；妊娠晚期胎儿入盆后，对膀胱的压迫进一步加重，尿频症状可能更明显。同时，孕期体内激素变化等因素也可能影响泌尿系统，导致尿多尿频。
产褥期：产后身体逐渐恢复，子宫收缩等情况可能会对泌尿系统产生一定影响，部分女性在产褥期也可能出现尿频症状，一般随着身体恢复会逐渐缓解，但如果合并感染等情况则需要及时处理。
（六）妇科疾病
盆腔炎：女性盆腔与泌尿系统相邻，盆腔炎炎症蔓延可能波及泌尿系统，引起尿频等症状。盆腔炎多由细菌感染引起，如淋病奈瑟菌、衣原体等。炎症刺激周围组织，导致盆腔充血，可能影响膀胱功能，出现尿频。妇科检查可发现盆腔有压痛等异常表现。
子宫肌瘤：较大的子宫肌瘤可能压迫膀胱，导致膀胱容量减小，出现尿频症状。尤其是黏膜下子宫肌瘤，对膀胱的压迫更为明显。通过妇科超声等检查可明确子宫肌瘤的大小、位置等情况。
三、其他原因
（一）精神因素
长期精神紧张、焦虑等情绪可能导致尿频症状。例如，一些考试紧张的女性可能会出现尿频情况，这是因为精神因素影响了神经系统对膀胱的调控，导致膀胱功能紊乱。长期的精神压力还可能引发神经源性膀胱等问题，进一步加重尿频症状。
（二）药物因素
某些药物可能引起尿多尿频的副作用，如使用利尿剂（如呋塞米等），这类药物会增加尿液生成，导致排尿次数增多。还有一些降压药等也可能有类似的副作用，在用药过程中如果出现尿多尿频症状，需要考虑药物因素，必要时在医生指导下调整用药。