想要正常分娩，需要注意以下几点：
1.定期产检：定期进行产前检查，医生可以及时发现并处理任何潜在的问题，确保孕妇和胎儿的健康。
2.健康生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动、充足的休息和减少压力，有助于孕妇和胎儿的健康。
3.正确的姿势和运动：孕妇可以采取适合的姿势，如侧卧或坐位，以减轻腰部和背部的压力。适量的运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于增强体力和分娩能力。
4.呼吸技巧：学习正确的呼吸技巧，如深呼吸、慢呼气等，可以帮助孕妇在分娩过程中更好地控制呼吸，减轻疼痛。
5.心理准备：孕妇需要保持积极的心态，了解分娩的过程和可能的情况，与家人和伴侣充分沟通，获得支持和鼓励。
6.及时就医：如果出现任何异常情况，如见红、破水、宫缩频繁等，应及时就医，遵循医生的建议。
总之，正常分娩需要孕妇和医生的共同努力，孕妇应保持良好的生活习惯，积极配合医生的检查和指导，以确保自己和胎儿的健康。