生理盐水不能祛痘。生理盐水是一种等渗溶液，含有0.9%的氯化钠，具有清洁、保湿和舒缓皮肤的作用。但是，生理盐水并不能直接治疗或改善痘痘问题。
长痘的原因主要与皮脂腺分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素有关。要有效祛痘，需要采取综合的治疗方法，包括以下几个方面：
清洁皮肤：保持皮肤清洁，定期使用温和的洁面产品去除油脂和污垢，但不要过度清洁，以免刺激皮肤。
注意饮食：避免高糖、高脂肪和高乳制品的食物，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物。
生活习惯：保持充足的睡眠、减少压力、适度运动和戒烟限酒等。
药物治疗：根据痘痘的严重程度，可以使用外用药物如抗生素、维A酸类药物或过氧化苯甲酰等，或口服药物如抗生素、避孕药等。
专业治疗：对于严重的痘痘问题，可能需要寻求皮肤科医生或专业美容师的帮助，进行光疗、化学剥脱等治疗方法。
如果您有痘痘问题，建议咨询专业医生或皮肤科医生，他们可以根据您的具体情况制定个性化的治疗方案。同时，不要盲目使用未经医生推荐的产品或方法，以免加重皮肤问题。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女和患有皮肤疾病的人，在使用任何新的护肤方法或产品之前，应先咨询医生的意见，以确保安全和有效性。