驼背是一种脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。矫正驼背首先要注意保持良好的姿势，坐立行走都要时刻提醒自己挺胸抬头；其次，可以使用一些辅助工具，如背背佳等；此外，还可以通过一些运动来矫正，如俯卧撑、仰卧起坐、瑜伽等。
引起驼背的原因有很多，常见的有以下几种：
1.遗传因素：如果家族中有驼背的人，那么后代患上驼背的几率就会增加。
2.营养不良：青少年时期营养不良，会导致骨骼发育不良，从而引起驼背。
3.疾病：某些疾病，如佝偻病、强直性脊柱炎等，也会导致驼背。
4.缺乏运动：长期缺乏运动，背部肌肉力量不足，也容易导致驼背。
5.坐姿不正：长期坐姿不正，会使背部肌肉处于紧张状态，久而久之，容易导致驼背。
驼背不仅影响外观，还会对身体健康造成一定的影响，如心肺功能受限、脊柱侧弯等。因此，如果发现自己或他人有驼背的情况，应及时采取措施进行矫正。