老是想睡觉，可能是以下原因引起：
1.睡眠不足：如果夜间睡眠时间过短或睡眠质量差，可能导致白天困倦、想睡觉。
2.睡眠呼吸暂停综合征：这是一种在睡眠中反复发生呼吸暂停或低通气的疾病，会导致睡眠中断和氧气摄入不足，使人白天感到困倦。
3.发作性睡病：一种原因不明的慢性睡眠障碍，患者会出现白天不可控制的嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状。
4.特发性嗜睡：原因不明，可能与遗传、环境因素或神经递质失衡有关，表现为白天过度嗜睡。
5.其他原因：抑郁症、甲状腺功能减退、贫血、糖尿病、慢性疼痛等疾病，以及药物的副作用，也可能导致嗜睡。
如果老是想睡觉，严重影响日常生活和工作，或者伴有其他症状，如头痛、头晕、记忆力下降、情绪改变等，建议及时就医，进行全面的身体检查和睡眠评估，以确定原因并采取相应的治疗措施。此外，保持规律的作息时间、良好的睡眠习惯、适当的运动和健康的饮食，也有助于改善睡眠质量和减少嗜睡的发生。