不来月经首先要明确具体情况并针对性处理。
一、妊娠相关情况
如果有性生活且未采取有效避孕措施，首先要考虑妊娠可能，可通过尿妊娠试验或血hCG检查来确认，若为妊娠需进一步根据自身情况决定后续处理。
二、内分泌失调因素
长期精神压力大、过度节食减肥等可能导致内分泌失调引发闭经。需调整生活方式，保持规律作息，合理饮食，缓解精神压力，必要时可在医生评估下考虑调节内分泌的治疗。
三、疾病影响
某些疾病如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等也会引起月经不来。对于多囊卵巢综合征，需根据具体症状及生育需求等综合治疗；甲状腺功能异常则需针对甲状腺功能情况进行相应治疗，如甲状腺功能减退需补充甲状腺素等。
四、年龄因素
青春期女性月经初潮后短时间内月经不规律较常见，多因生殖系统尚未完全发育成熟，一般可随年龄增长逐渐规律；围绝经期女性月经紊乱是正常生理现象，若有严重不适可就医评估处理。
对于不来月经的情况，应及时就医明确原因，不同情况有相应不同处理方式，同时要注意保持健康生活方式，特殊人群如青春期、围绝经期女性更需关注自身身体变化，出现异常及时寻求专业医疗帮助。