藏红花泡水一周喝2-3次较为适宜。
藏红花是一种名贵的中药材，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神等功效。用藏红花泡水喝，可以起到一定的保健作用，但具体的饮用频率因人而异。
一般来说，身体健康的成年人，一周喝2-3次藏红花泡水即可。如果是用于治疗疾病，或者是身体虚弱的人群，可以根据医生的建议适当增加饮用次数。
需要注意的是，藏红花泡水喝的时间不宜过长，一般连续喝1-2周即可。如果连续饮用时间过长，可能会出现一些不良反应，如腹痛、腹泻、月经过多等。
此外，以下几类人群在饮用藏红花泡水时需要特别注意：
孕妇：藏红花具有活血化瘀的功效，孕妇饮用后可能会导致流产。
月经过多者：藏红花具有活血化瘀的功效，月经过多者饮用后可能会导致月经量进一步增多。
出血性疾病患者：藏红花具有抗凝血的作用，出血性疾病患者饮用后可能会加重病情。
总之，藏红花泡水喝虽然具有一定的保健作用，但并不是所有人都适合饮用。在饮用前，最好咨询医生的意见，以免引起不良反应。