宝宝睡觉不建议穿太厚，否则可能会出现捂热综合征，引发高热、脱水、缺氧、昏迷，甚至呼吸、循环系统衰竭等严重后果。如果家长不知道该如何给宝宝选择合适的睡衣，可以参考以下建议：
1.选择纯棉材质的睡衣，这种材质柔软、透气、吸汗，不会让宝宝感到闷热。
2.睡衣的款式以连体衣为佳，这种款式可以避免宝宝的肚子着凉，同时也不会影响宝宝的睡眠质量。
3.睡衣的尺码要合适，不能过大或过小，过大的睡衣会让宝宝感到不舒适，过小的睡衣则会影响宝宝的血液循环。
4.睡衣的颜色以浅色为宜，这种颜色不会刺激宝宝的眼睛，同时也便于家长观察宝宝的睡眠情况。
5.睡衣的厚度要根据室内温度来选择，一般来说，室内温度在24℃-26℃之间时，宝宝穿一件纯棉的连体衣即可。如果室内温度较低，可以给宝宝加一件薄的睡袋。