一般来说，水果都具有一定的利尿作用，以下是几种利尿效果较好的水果：
1.西瓜：西瓜含有瓜氨酸等利尿作用的物质，同时含有较多的水分，能增加尿液的分泌。
2.梨：梨性凉，具有清热降火、润肺止咳的功效，而且梨中所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。
3.苹果：苹果含有丰富的钾，可排除体内多余的钠盐，维持正常的血压。
4.香蕉：香蕉含有丰富的钾，能调节体内钠的平衡，促进细胞及组织生长。
5.葡萄：葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人体吸收，当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。
需要注意的是，水果的利尿作用因人而异，而且水果不能替代药物治疗疾病。如果有任何健康问题，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，对于肾脏功能不好或有其他健康问题的人群，在食用水果时应谨慎，避免因摄入过多水分导致身体不适。