金水宝是一种药品，其主要成分是发酵虫草菌粉（Cs-4）。它具有补益肺肾、秘精益气的功效，主要用于治疗肺肾两虚、精气不足、久咳虚喘、神疲乏力、不寐健忘、腰膝痠软、月经不调、阳痿早泄等病症。关于吃金水宝多久才有效果，以下是一些可能的情况：
1.症状改善：对于一些轻微的症状，如疲劳、腰膝酸软等，可能在服用金水宝一段时间后就会有所改善。然而，对于较为严重的疾病，如慢性肾病等，可能需要更长时间的治疗才能见到明显效果。
2.个体差异：每个人的身体状况和对药物的反应都有所不同。有些人可能对金水宝的吸收和利用较好，效果会较快显现；而对于另一些人来说，可能需要更多的时间来发挥作用。
3.综合治疗：金水宝通常作为辅助治疗药物，与其他治疗方法（如药物治疗、饮食调整、生活方式改变等）相结合使用。综合治疗可以提高疗效，但具体效果也会因个体情况而异。
4.遵循医嘱：最重要的是，在服用金水宝或任何其他药物之前，应遵循医生的建议。医生会根据你的具体情况制定个性化的治疗方案，并告知你预期的治疗时间和可能的效果。
需要注意的是，金水宝虽然是一种天然药物，但并不能替代正规的医疗治疗。如果你有特定的健康问题或疾病，应及时就医，并按照医生的指导进行治疗。此外，在服用金水宝期间，还应注意保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、充足休息等，以提高药物的疗效。
总的来说，吃金水宝多久才有效果因人而异，取决于多种因素。在使用金水宝或其他药物时，应遵循医生的建议，并密切关注身体的变化。如果有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。