体温计里的水银危害较大，具体如下：
1.中毒：体温计里的水银是汞，属于重金属，具有毒性。如果人体吸入或吞食了水银，可能会导致中毒。中毒的症状包括头痛、头晕、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。严重的中毒可能会导致肾功能衰竭、神经系统损伤甚至死亡。
2.慢性中毒：长期接触低浓度的水银也可能会导致慢性中毒。慢性中毒的症状包括记忆力减退、注意力不集中、情绪波动、肌肉震颤、口腔炎等。
3.环境污染：如果体温计破裂，水银会泄漏出来，污染环境。水银会在环境中存在很长时间，对土壤、水源和生物造成污染。
4.对胎儿和婴儿的危害：孕妇和婴儿如果接触了水银，可能会对胎儿和婴儿的健康造成危害。孕妇接触水银可能会导致流产、早产、胎儿畸形等问题。婴儿接触水银可能会导致智力发育迟缓、行为问题等。
为了避免水银对人体造成危害，我们应该注意以下几点：
1.妥善保管体温计：将体温计放在儿童和宠物无法接触到的地方。
2.避免打破体温计：如果必须使用体温计，要小心操作，避免打破。
3.及时清理泄漏的水银：如果体温计破裂，要立即清理泄漏的水银。可以使用纸片或胶带将水银收集起来，放入密封的容器中。
4.保持通风：在使用体温计或清理泄漏的水银时，要保持通风良好，以减少水银蒸气的浓度。
5.避免接触水银：如果不小心接触了水银，要立即用清水冲洗皮肤，并及时就医。
总之，体温计里的水银对人体健康可能造成严重的危害，我们应该妥善保管和使用体温计，避免打破和接触水银。如果不小心接触了水银，要及时清理和就医。