如果测出两道杠但又来例假了，可能是生化妊娠、异位妊娠、先兆流产、验孕棒假阳性等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.生化妊娠：指精卵结合了，但并没有成功回到子宫着床，随着例假一起流掉的现象。生化妊娠一般不会对身体造成太大影响，也不需要特殊治疗，可视为一次自然流产。出血量通常与例假类似，有时可能会伴有轻微的腹痛。如果出血量过多或腹痛剧烈，应及时就医。
2.异位妊娠：受精卵在子宫以外的部位着床，最常见的是输卵管妊娠。异位妊娠可能会导致阴道流血和腹痛，严重时可能会引起大出血，甚至危及生命。如果怀疑异位妊娠，应尽快就医，进行超声检查等进一步诊断，并根据具体情况采取相应的治疗措施，如手术或药物治疗。
3.先兆流产：指在妊娠早期，出现少量阴道流血，常为暗红色或血性白带，可能伴有阵发性下腹痛或腰痛。如果出血量较少，且经过休息和治疗后，症状能够缓解，胎儿可以继续发育。但如果出血量较多，或伴有腹痛加剧、胎膜破裂等情况，可能会导致流产。此时需要及时就医，进行保胎治疗或终止妊娠。
4.验孕棒假阳性：验孕棒可能会出现假阳性的结果，尤其是在使用方法不正确、验孕棒过期或受潮等情况下。此外，某些疾病，如葡萄胎、绒癌等，也可能导致验孕棒显示阳性。如果对验孕棒的结果有疑虑，可以重复测试或前往医院进行血液检查，以确定是否怀孕。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要根据个人的病史、症状、体征以及实验室检查结果等综合判断。如果测出两道杠但又来例假了，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并在医生的指导下采取相应的措施。同时，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的心态。