尿常规潜血1个加号可能的原因和建议如下：
1.生理原因：
剧烈运动：剧烈运动后可能会导致肾小球滤过膜通透性增加，出现一过性血尿。
女性生理期：女性生理期时，尿液可能会被经血污染，导致潜血试验阳性。
食物因素：食用过多含红色素的食物，如红心火龙果、甜菜等，也可能会导致尿潜血假阳性。
2.病理原因：
泌尿系统疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎、泌尿系统结石等。
其他系统疾病：如血液系统疾病、心血管疾病、自身免疫性疾病等也可导致尿潜血阳性。
药物因素：某些药物，如磺胺类、庆大霉素、卡那霉素等，也可能会导致尿潜血阳性。
如果发现尿常规潜血1个加号，需要结合具体情况进行分析。如果是生理原因导致的，一般不需要特殊处理，可在去除诱因后复查。如果是病理原因导致的，需要进一步完善相关检查，如泌尿系统超声、肾功能、血常规、自身抗体等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，在留取尿液标本时，应注意避免经血、白带等污染，同时应选择清洁中段尿进行检查。如果对尿常规检查结果有疑问，可咨询专业医生。