孕早期总感觉饿是正常的，可能是由以下原因引起的：
1.激素水平变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，其中孕激素水平的升高可能会导致胃肠蠕动减慢，食物在胃内停留时间延长，使人容易感到饥饿。
2.代谢率增加：怀孕后，女性的代谢率会增加，以满足胎儿生长发育的需要。这意味着身体需要更多的能量来维持正常的生理功能，包括消化和吸收食物。
3.胎儿需求：胎儿的生长发育也需要营养物质，而这些营养物质需要通过母体的血液供应来获取。为了满足胎儿的需求，母体的血液循环会增加，从而导致食欲增加。
4.心理因素：怀孕后，女性的心理状态可能会发生变化，例如焦虑、紧张或期待等情绪可能会影响食欲。一些女性可能会通过进食来缓解这些情绪，从而导致总感觉饿。
需要注意的是，如果孕早期的饥饿感过于强烈或持续时间过长，可能需要进一步检查，以排除其他潜在的健康问题，如糖尿病或甲状腺功能亢进等。此外，为了保持良好的营养状况，孕妇可以选择健康、营养丰富的食物，如蔬菜、水果、全麦面包、蛋白质丰富的食物等，并注意适量进食，避免过度进食导致体重增加过快。
如果对孕早期的饥饿感有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或营养师，以获取个性化的建议和指导。