保肝护肝可以吃一些保护肝细胞、促进肝细胞修复和再生的药物，如多烯磷脂酰胆碱、双环醇、甘草酸制剂等。以下是这些药物的介绍：
1.多烯磷脂酰胆碱：属于肝细胞膜保护剂，可提供肝细胞膜的稳定性和流动性，促进肝细胞膜的修复和再生，从而起到保肝护肝的作用。
2.双环醇：可清除肝细胞内的活性氧自由基，减轻肝细胞的炎症坏死及肝纤维化，具有保肝抗炎的作用。
3.甘草酸制剂：具有类激素样作用，可减轻肝细胞炎症，降低转氨酶，还具有免疫调节作用，从而起到保肝护肝的作用。
需要注意的是，保肝护肝的药物需要在医生的指导下使用，不能自行用药。同时，保肝护肝还需要注意以下几点：
1.避免饮酒：酒精对肝脏有损害作用，长期饮酒可导致酒精性肝病。
2.合理饮食：避免食用高脂肪、高糖、高盐的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等。
3.避免滥用药物：有些药物对肝脏有损害作用，如抗生素、解热镇痛药、抗结核药等，应在医生的指导下使用。
4.定期体检：有肝脏疾病家族史、长期饮酒、肥胖、糖尿病等人群，应定期体检，及时发现和治疗肝脏疾病。
总之，保肝护肝需要综合治疗，除了使用药物外，还需要注意饮食、避免饮酒、滥用药物等。如果有肝脏疾病，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。