总感觉眼睛里有东西磨眼睛但是找不到，可能是以下原因导致的：
1.眼表异物：(1)灰尘、睫毛、毛发等异物进入眼睛，引起眼部刺激和异物感。(2)隐形眼镜佩戴不当或过夜佩戴，导致角膜缺氧、水肿，也会有类似的感觉。
2.眼表炎症：(1)细菌、病毒或过敏等原因引起的结膜炎、角膜炎等炎症，可导致眼睛红肿、疼痛、异物感等症状。(2)干眼症患者，由于泪液分泌不足或质量下降，眼睛容易干燥、异物感。
3.结膜结石：(1)结膜表面出现的黄白色凝结物，是由脱落的上皮细胞和变性的白细胞凝固而成。(2)多见于沙眼、慢性结膜炎患者，结石可突出于结膜表面，刺激角膜产生异物感。
4.倒睫：(1)睫毛向后方生长，摩擦角膜，引起眼部刺激和异物感。(2)常由沙眼、睑缘炎等引起。
5.眼部外伤：(1)角膜或结膜的擦伤、裂伤，可导致眼睛疼痛、异物感。(2)眼内异物，如灰尘、小颗粒等进入眼睛，也会引起明显的不适。
针对以上原因，可以采取以下治疗方法：
1.去除病因：(1)及时清理眼表异物，如用生理盐水冲洗眼睛、去除隐形眼镜等。(2)治疗眼表炎症，如使用抗生素眼药水、抗病毒眼药水、人工泪液等。(3)去除结膜结石，在表面麻醉下，用消毒针头挑出结石。(4)治疗倒睫，如电解倒睫、手术矫正等。(5)处理眼部外伤，如清洁伤口、使用抗生素眼膏等。
2.缓解症状：(1)使用人工泪液、润滑剂等眼药水，缓解眼睛干燥和异物感。(2)冷敷或热敷眼睛，减轻眼部炎症和疼痛。(3)注意眼部休息，避免过度用眼。
如果总感觉眼睛里有东西磨眼睛但是找不到，建议及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼、过度用眼，保持眼部清洁。