大腿外侧又痒又麻可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.神经病变：神经病变可能导致大腿外侧的感觉异常，包括瘙痒和麻木。例如，周围神经炎、糖尿病性神经病变、神经炎等疾病都可能影响神经功能，引起大腿外侧的不适。
2.脊椎问题：脊椎的疾病，如腰椎间盘突出、脊椎管狭窄等，可能压迫神经根，导致大腿外侧的麻木和瘙痒。这种情况通常还会伴有疼痛、无力等症状。
3.皮肤问题：皮肤疾病也可能引起大腿外侧的瘙痒和麻木。例如，湿疹、股癣、皮肤感染等皮肤病可能导致皮肤炎症和刺激，引起不适。
4.血液循环问题：血液循环不良，如动脉硬化、静脉曲张等，可能影响大腿外侧的血液供应，导致麻木和瘙痒。
5.药物副作用：某些药物的副作用可能包括皮肤感觉异常，如某些抗抑郁药、降压药等。
6.其他原因：其他可能的原因包括营养不良、自身免疫性疾病、神经系统疾病等。
如果大腿外侧的症状持续存在或加重，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查、评估症状，并可能进行进一步的检查，如神经电生理检查、血液检查、脊椎影像学检查等，以确定具体的原因并制定相应的治疗方案。
在就医之前，你可以尝试以下措施来缓解症状：
1.保持皮肤清洁和干燥，避免过度搔抓，以免加重皮肤损伤。
2.穿着舒适的衣物，避免摩擦和刺激皮肤。
3.注意保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。
4.避免长时间久坐或站立，适当活动身体，促进血液循环。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、糖尿病患者、长期服用药物的患者等，大腿外侧的瘙痒和麻木可能与特定的健康问题相关。因此，在出现这些症状时，应及时咨询医生的建议，并遵循医生的指导进行治疗和管理。