头晕想吐可能是由多种原因引起的，如耳石症、梅尼埃病、颈椎病、脑血管疾病等。以下是一些可能有效的治疗方法：
1.病因治疗：
耳石症：可采用手法复位治疗。
梅尼埃病：在发作期应卧床休息，选用低盐饮食，酌情使用利尿剂、镇静剂、血管扩张剂等。
颈椎病：可采取颈椎牵引、理疗等方法。
脑血管疾病：根据具体情况选择溶栓、抗血小板聚集、手术治疗等。
2.对症治疗：
药物治疗：可使用抗组胺药、止呕药等缓解头晕、想吐的症状。
其他治疗：如卧床休息、保持安静、吸氧等。
需要注意的是，头晕想吐的原因可能较为复杂，治疗方法也因病因而异。因此，在出现头晕想吐症状时，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。此外，在治疗过程中，应注意休息，避免劳累和头部剧烈运动。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。