肚脐眼和其周围疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.腹部肌肉拉伤：剧烈运动、突然转身或提重物等可能导致腹部肌肉拉伤，从而引起肚脐眼和周围疼痛。
2.胃肠道问题：消化不良、胃溃疡、胃炎、肠炎等胃肠道疾病也可能导致肚脐眼和周围疼痛。此外，肠道寄生虫感染、肠梗阻等也可能引起类似症状。
3.腹壁疝：腹壁薄弱或缺损导致腹腔内的组织或器官突出到腹壁外形成的疝，也可能导致肚脐眼和周围疼痛。
4.肚脐眼感染：肚脐眼容易藏污纳垢，如果不注意清洁，可能会引起感染，导致肚脐眼和周围疼痛、红肿、流脓等症状。
5.腹部外伤：撞击、摔倒等腹部外伤可能导致肚脐眼和周围组织损伤，引起疼痛。
6.其他原因：女性生殖系统疾病、泌尿系统疾病、腹膜炎、肋软骨炎等也可能引起肚脐眼和周围疼痛。
如果肚脐眼和周围疼痛持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状（如发热、呕吐、腹泻等），应及时就医，进行相关检查和治疗。在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免剧烈运动和重体力劳动，尽量休息。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在肚脐眼和周围，缓解疼痛。
3.保持清洁：保持肚脐眼周围清洁干燥，避免感染。
4.避免刺激：避免用手搔抓肚脐眼和周围皮肤，避免穿紧身衣物和化纤内衣。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，如果出现肚脐眼和周围疼痛，应及时就医，因为他们的身体状况可能比较特殊，需要特别关注。