脸部发痒起小疙瘩可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.找出原因：确定引起脸部发痒起小疙瘩的原因是很重要的。可能是由于过敏、接触性皮炎、湿疹、痤疮等皮肤问题，也可能是由于系统性疾病的皮肤表现。如果症状持续或加重，建议咨询医生以进行准确的诊断和治疗。
2.保持皮肤清洁：保持脸部皮肤的清洁是很重要的。使用温和的洁面产品洗脸，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。洗脸时，不要过度摩擦皮肤，以免加重症状。
3.避免刺激：尽量避免刺激脸部皮肤的因素。避免长时间暴露在阳光下，使用防晒霜和遮阳伞。避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。避免摩擦和搔抓皮肤，以免加重症状。
4.使用药物治疗：根据病因和症状的严重程度，医生可能会建议使用药物治疗。这些药物可能包括外用药物（如药膏、洗剂）或口服药物。在使用任何药物之前，请务必遵循医生的建议。
5.注意饮食：某些食物可能会加重皮肤症状。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和发物，如海鲜、牛羊肉等。增加摄入富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于改善皮肤健康。
6.寻求专业帮助：如果脸部发痒起小疙瘩的症状严重、持续时间较长或伴有其他不适症状，如疼痛、肿胀、发热等，应及时寻求专业的皮肤科医生的帮助。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人，治疗方法可能会有所不同。在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。