乳腺结节3类通常为良性病变，不算严重，但需要定期复查。
乳腺结节3类是乳腺影像学检查BI-RADS分类中的一种，主要是指乳腺内的结节，恶性的可能性<2%。此类结节多为良性，可能是乳腺增生、乳腺纤维腺瘤等疾病导致。如果结节较小，患者无明显不适症状，通常不需要进行特殊治疗，定期复查即可，一般建议每3~6个月复查一次乳腺超声。如果结节较大，或出现明显的疼痛、乳头溢液等症状，可能需要进行手术治疗。
需要注意的是，乳腺结节的性质可能会发生变化，因此需要定期复查，以便及时发现异常情况。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少熬夜等，也有助于预防乳腺疾病的发生。
对于35岁以上的女性，或有乳腺癌家族史、乳腺疾病史等高危因素的人群，建议每年进行一次乳腺钼靶检查，以便更早地发现乳腺病变。如果在复查过程中，发现乳腺结节的分级升高，或出现其他异常情况，应及时就医，进一步检查或治疗。
总之，乳腺结节3类一般不严重，但需要重视，并遵医嘱定期复查。如有异常，应及时就医。