吹空凋感冒是一种常见的疾病，通常是由于空调温度过低、风力过大或长时间吹空调等原因导致的。以下是一些可以帮助缓解吹空凋感冒症状的方法：
1.补充水分：感冒时身体会失去大量水分，因此补充水分非常重要。多喝水可以帮助缓解喉咙疼痛、咳嗽等症状，同时也有助于身体排出病毒。
2.多休息：感冒时身体需要更多的能量来抵抗病毒，因此多休息可以帮助身体恢复。尽量避免过度劳累，保持充足的睡眠时间。
3.药物治疗：如果症状较为严重，可以考虑服用一些药物来缓解症状。例如，退烧药可以缓解发热和头痛等症状，止咳药可以缓解咳嗽等症状。但是需要注意，药物治疗应该在医生的指导下进行。
4.注意保暖：感冒时身体的抵抗力会下降，因此需要注意保暖。可以多穿一些衣服，避免着凉。同时，也可以使用热水袋等工具来保暖身体。
5.保持室内空气流通：虽然吹空调可以降低室内温度，但是长时间关闭窗户会导致室内空气不流通，容易滋生细菌和病毒。因此，建议每天定时打开窗户通风，保持室内空气流通。
总之，吹空凋感冒后需要注意休息、补充水分、保暖等，如果症状较为严重，可以考虑服用药物治疗。同时，也需要注意保持室内空气流通，避免再次感染。