脸上长痘痘的治疗方法如下：
1.清洁皮肤：选择温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，但不要过度清洁，以免刺激皮肤。
2.注意饮食：少吃高糖、高油、辛辣的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物，保持大便通畅。
3.调整作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，尽量在晚上11点前睡觉。
4.避免挤压：不要用手挤压痘痘，以免引起感染和留下疤痕。
5.外用药物：可以使用一些外用药物，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，这些药物可以改善痘痘的症状。
6.口服药物：如果痘痘比较严重，可以口服一些药物，如抗生素、异维A酸等，这些药物需要在医生的指导下使用。
7.光疗：红蓝光疗是一种有效的治疗方法，可以减轻痘痘的炎症，促进皮肤修复。
8.化学剥脱：对于一些顽固的痘痘，可以使用化学剥脱的方法，如水杨酸、果酸等，去除角质，促进皮肤更新。
9.医美治疗：如果痘痘严重影响外观，可以考虑一些医美治疗，如激光祛痘、光子嫩肤等。
需要注意的是，每个人的肤质和痘痘情况都不同，所以治疗方法也会有所不同。在治疗过程中，应该根据自己的情况选择合适的方法，并注意皮肤的护理和保养。如果痘痘持续不愈或出现加重的情况，应该及时就医，寻求专业医生的帮助。