脑梗死是由于脑部血液供应障碍、缺血、缺氧引起的局限性脑组织的缺血性坏死或脑软化，脑梗死的常见病因有脑血栓形成、脑栓塞、分水岭脑梗死、腔隙性脑梗死等。其主要是由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成，使管腔狭窄甚至闭塞，导致局灶性急性脑供血不足而发病；也有因异常物体（固体、液体、气体）沿血液循环进入脑动脉或供应脑血液循环的颈部动脉，造成血流阻断或血流量骤减而产生相应支配区域脑组织软化坏死者。脑梗死的致死率较高，约有半数致死，如果成为后遗症患者，致残率也极高，所以如果发现有相关症状一定要及时就医。
脑梗死患者在日常生活中需要注意以下几点：
1.合理饮食：限制脂肪摄入量、控制总热量、适量增加蛋白质、限盐、补充维生素C、维生素B6和维生素E。
2.控制体重：肥胖和超重会增加脑梗死的发病风险，因此需要通过控制饮食和增加运动来控制体重。
3.适当运动：适当的体育锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积，提高胰岛素敏感性，对预防肥胖、控制体重、调整血脂和降低血压均有益处，是脑梗死的预防措施之一。
4.戒烟限酒：香烟中的尼古丁可引起血管痉挛，应戒烟；乙醇可使心跳加快、血压升高，从而增加脑血流灌注量，故应限酒。
5.注意天气变化：当天气转冷时，应注意保暖，防止寒冷刺激使血管收缩，血压升高，导致脑梗死复发。
6.定期体检：定期进行体检，及时发现和治疗高血压、糖尿病、高脂血症等疾病，预防脑梗死的发生。