孕妇在饥饿但没有胃口时，可以尝试以下方法来应对：
1.选择合适的食物：尽管没有胃口，但孕妇仍需确保摄入足够的营养。可以选择一些口感清爽、易消化的食物，如水果、蔬菜、全麦面包、酸奶等。避免食用过于油腻、辛辣或刺激性的食物，以免加重胃部不适。
2.少食多餐：将食物分成小份，每天多吃几次，而不是每餐都吃很多。这样可以帮助减轻胃部负担，同时提供持续的能量供应。
3.注意饮食环境：保持舒适、安静的就餐环境，避免在压力或紧张的情况下进食。可以尝试听一些轻松的音乐或与家人一起用餐，以增加食欲。
4.保持水分摄入：喝足够的水或清淡的汤，以保持身体水分平衡，并缓解口渴感。
5.适度运动：适量的身体活动可以促进消化和增加食欲。可以选择一些适合孕妇的轻度运动，如散步、孕妇瑜伽等。
6.寻求医生建议：如果孕妇的食欲不振持续较长时间或伴随其他不适症状，如恶心、呕吐、体重下降等，应及时咨询医生。医生可能会提供更具体的建议或进行进一步的检查。
需要注意的是，孕妇的身体状况和需求是特殊的，因此在采取任何措施之前，最好先咨询医生的意见。医生可以根据个体情况制定适合的饮食和生活方式建议，并确保孕妇和胎儿的健康。此外，孕妇应保持良好的心态，尽量放松，因为情绪也会对食欲产生影响。