左侧睾丸长了一个小肉球可能是多种疾病的表现，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.附睾睾丸炎：附睾睾丸炎可导致睾丸肿胀、疼痛，并可摸到附睾上有硬结。有时会在睾丸上出现小肉球。需要使用抗生素治疗，如头孢呋辛酯、左氧氟沙星等。如果形成脓肿，可能需要手术切开引流。
2.睾丸附睾炎：除了睾丸疼痛外，还可能伴有阴囊红肿。小肉球可能是附睾或睾丸的炎性结节。治疗方法与附睾睾丸炎类似。
3.精索静脉曲张：精索蔓状静脉丛扩张、迂曲，可出现蚯蚓状的肿物。这可能导致睾丸坠胀、疼痛，有时也能摸到小肉球。严重的精索静脉曲张可能影响精子质量，导致不育。可以通过精索静脉高位结扎术治疗。
4.睾丸肿瘤：睾丸上的小肉球也可能是恶性肿瘤，如精原细胞瘤、睾丸间质细胞瘤等。这种情况比较少见，但需要高度警惕。医生通常会进行睾丸超声、CT等检查，以明确诊断。一旦确诊，可能需要手术切除，并结合化疗、放疗等综合治疗。
5.其他：附睾结核、阴囊内异物等也可能导致类似症状。
总之，左侧睾丸长了一个小肉球需要及时就医，进行详细的检查，如睾丸超声、血常规等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。在治疗期间，应注意休息，避免剧烈运动和性生活。对于儿童和青少年，如果发现睾丸有异常，应尽快就医，以免影响生殖功能。
此外，以下是一些关于睾丸健康的小贴士：
1.注意睾丸卫生，保持局部清洁干燥。
2.避免长时间久坐或骑车，以免影响睾丸血液循环。
3.均衡饮食，避免吸烟、饮酒等不良习惯。
4.定期进行睾丸自我检查，如发现异常及时就医。
5.如有睾丸外伤或疼痛，应及时就医。