一岁宝宝的脚长通常在12-13厘米左右，因此，他们一般适合穿内长为12-13厘米的鞋子。不过，由于每个宝宝的生长发育情况都不同，所以具体的鞋码还需要结合实际情况来判断。
给宝宝选购鞋子时，除了参考脚长，还需要注意以下几点：
鞋子的材质：应选择透气、舒适、柔软的面料，避免宝宝的脚部受到刺激。
鞋子的合脚性：鞋子的前端要比较宽松，不能挤压宝宝的脚趾，同时，也要保证鞋子的后跟部位能够贴合宝宝的脚型，避免鞋子脱落。
鞋子的鞋底：要有一定的弹性和防滑性，这样可以保护宝宝的脚部，同时也有助于宝宝更好地学习走路。
鞋子的款式：可以选择魔术贴、绑带等款式，方便宝宝穿脱。
总之，给宝宝选购鞋子时，应以舒适、安全为首要原则，同时也要结合宝宝的实际情况进行选择。如果不确定宝宝应该穿多大码的鞋子，可以咨询专业的销售人员或医生。