喉咙总觉得有点哽，可能是以下原因导致的：
1.咽部疾病：如咽炎、扁桃体炎等，可导致咽部黏膜充血、肿胀，从而引起哽噎感。
2.喉部疾病：如喉炎、喉部肿瘤等，可导致喉部声带充血、肿胀或出现新生物，从而引起哽噎感。
3.食管疾病：如食管炎、食管癌等，可导致食管黏膜受损、狭窄，从而引起哽噎感。
4.其他原因：如神经官能症、贲门失弛缓症等，也可能导致喉咙总觉得有点哽。
此外，长期吸烟、饮酒、过度用嗓、反流性食管炎等，也可能会导致喉咙总觉得有点哽。
如果喉咙总觉得有点哽的症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，如喉镜、胃镜等，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免过度用嗓、注意饮食健康等。