醉酒吐后胃难受，可采取以下方法缓解：
1.禁食禁水：呕吐后，胃黏膜可能受到损伤，此时需要让胃休息，禁食禁水一段时间。
2.补充水分：可以饮用适量的温水、盐水或糖水，以补充流失的水分和电解质。
3.饮食调整：胃难受时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面包、饼干等。
4.药物治疗：如果胃难受的症状较为严重，可以服用一些药物，如胃黏膜保护剂、止吐药等。
5.就医治疗：如果症状持续不缓解或出现其他不适，如胃痛、黑便等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
醉酒后胃难受的主要原因是酒精对胃黏膜的刺激和损伤。酒精进入胃内后，会使胃黏膜充血、水肿，甚至糜烂、出血，从而引起胃难受。此外，呕吐也会导致胃酸反流，进一步损伤胃黏膜。
总之，醉酒吐后胃难受需要引起重视，采取适当的措施缓解症状。同时，为了减少醉酒后的不适，应尽量避免过度饮酒，饮酒前可以适量进食，酒后可以多喝水，促进酒精代谢。如果症状持续不缓解或出现其他异常，应及时就医。