精液由精子和精浆组成，精浆的主要成分是水，约占90%以上，其他成分有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、磷脂小体、胺类（有胆碱、精胺、精胺素）、游离氨基酸（含量变化很大，正常人精液射出后4-6小时内氨基酸总量在1.25克/100ml）、无机盐（有钙25mg/dl、镁14mg/dl、钾89mg/dl、锌14mg/dl）、酶类（主要含酸性磷酸酶、乳酸脱氢酶、透明质酸酶）、糖类（主要为果糖224mg/100ml）。这些成分与血浆的成分大同小异，只是来源、存在形式与作用不同。
从营养学角度分析，精液不是营养食物，没有任何营养价值，不能壮阳，也不能美容养颜。
精液的作用主要是生育繁殖，其中的精子可以与卵子结合，形成受精卵，从而实现生育的目的。
需要注意的是，精液中可能含有一些细菌、病毒和其他病原体，如果与他人共用精液或进行不安全的性行为，可能会导致感染和疾病的传播。因此，在进行性行为时，应该采取安全措施，如使用避孕套，以保护自己和他人的健康。