一般情况下，成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg时，即为低血压。
低血压可分为急性和慢性两种类型。
急性低血压是指患者血压由正常水平或较高的水平突然而明显下降，临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状，严重者表现为晕厥或休克。
慢性低血压则是指血压持续低于正常范围的状态，多见于体质瘦弱的老人、女性，临床表现为头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良等。
低血压的危害不容小觑，长期低血压可能会影响大脑和心脏的血液供应，导致身体功能下降。如果出现低血压症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
此外，日常生活中，低血压患者可以通过以下方式进行自我调养：
合理饮食：适当增加食盐的摄入，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。
适量运动：通过一定的体育锻炼，可增强体质，改善心血管功能。但低血压患者运动量不宜过大，也不宜做体位变动过大的运动，如深蹲、弯腰等。
坚持每天清晨喝一杯淡盐水，对低血压患者也有一定的益处。
需要注意的是，以上方法仅适用于低血压患者的日常调养，如果低血压症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。