便秘严重者最有效方法：使用开塞露。开塞露能润滑并刺激肠壁，软化大便，使其易于排出。
便秘是指排便次数减少、粪便干硬和（或）排便困难。便秘的主要病因是饮食因素（膳食纤维摄入不足、液体摄入不足）、排便习惯不良、运动量少、肠道病变、药物副作用、神经系统病变等。便秘的主要症状包括便意少、便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。此外，部分患者还可能出现口苦、食欲减退、腹胀、下腹不适、排气多等症状。
开塞露的使用方法为：患者取左侧卧位，将开塞露的前端轻轻插入肛门，然后将药液缓慢挤入直肠内，成人一次1支，儿童一次0.5支。使用开塞露后，患者应保持侧卧或仰卧姿势10~15分钟，以利于药物发挥作用。
需要注意的是，开塞露不宜长期使用，以免引起依赖性便秘。此外，使用开塞露时应注意药物的有效期，并按照说明书的要求正确使用。如果便秘症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。